每次家里吃橘子的时候， 家里人都会把橘子皮收集起来， 一直不太懂这种做法， 想请问一下新鲜橘子皮究竟有什么功效？
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缓解晕车晕船很多人乘车或乘船时， 经常会出现恶心， 呕吐和头晕等不良症状， 人们把这些症状叫做晕车或者晕船， 而新鲜的桔子皮对人们充满了这些不良症状就有明显治疗作用， 人们在乘车或乘船时可以携带一些新鲜的桔子皮， 当身体出现不适时就把新鲜桔子皮取出对折放在鼻子下面用力挤压， 这时还会有水分喷出， 能让人体能通过鼻孔吸收， 这样就能让晕车晕船的症状减轻 。
化痰止咳新鲜桔子皮在制成陈皮后有润肺止咳的功效， 而新鲜桔子皮的这种功效也比较出色， 人们在出现咳嗽痰多等不良症状时， 可以直接用新鲜的桔子皮和姜末以及红糖等食材入锅， 加入适量清水煎煮， 煮好以后取出饮用汤汁就能化痰止咳， 能让人类呼吸系统尽快恢复健康 。
增加食欲增加食欲促进消化， 也是新鲜桔子皮的一大功效， 因为新鲜桔子皮中含有橙皮干和丰富的挥发油， 人们在熬粥或者煲汤时， 可以把新鲜桔子皮洗净以后切碎直接放到里面， 这样就能让做好的粥或者汤带有淡淡的桔香味， 能让人有种胃口大开食欲大增的感觉， 它含有的挥发油还能刺激肠胃， 能加快肠胃蠕动并能加快肠胃中食物消化与吸收 。
补充维生素【【养生知识】新鲜橘子皮的功效 新鲜的橘子皮怎样使用】新鲜桔子皮的口感， 虽然没有桔子果肉那么出色， 但新鲜桔子皮中也含有多种对人体有益的维生素， 其中的维生素a和维生素c的含量都比较高， 人们平时在炒菜或者煮汤时放入质量新鲜桔子皮， 就能让身体把它含有的维生素吸收和利用， 能满足人体正常代谢时对这些维生素的需要 。
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