想要拥有健康的身体我们不仅平时要经常锻炼， 也要调整好日常的饮食， 尤其像松子仁这种常见的食物并不是所有的人都适合食用， 否则会对身体造成伤害的， 那么哪些不适合吃松子仁呢， 下面一起看一下吧 。
副作用
【【健康知识】哪些人不宜食用松子仁？松子仁的副作用有哪些?】松子虽好， 也并非人人皆宜 。 1、脾虚腹泻以及多痰患者最好和松子保持距离 。 2、脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰多者， 一般不宜多吃松子， 以免身体消化吸收后， 产生相反的副作用 。 3、在极个别的情况下， 松子可以造成人们的味觉混乱， 产生苦涩味或者金属味道， 通常是食用后1－3天产生症状， 并持续数天或数周 。 虽然这种感受很讨厌， 但不会造成持续的效果， 可以在不用治疗的情况下自己恢复 。
禁忌人群
胆功能严重不良及多痰患者应谨慎食用松子(熟) 。
通过饮食对身体的调理是最安全的一种方法， 了解了哪些人不适合吃松子仁以后， 希望大家能够对自己的饮食有所能有所重视， 及时的调整， 这样身体才能更加健康 。
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