吃鲜香菇好是干香菇好。


吃鲜香菇好是干香菇好。

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【吃鲜香菇好是干香菇好。】 鲜香菇和干香菇中的营养成分差不多,只是针对性不一样 。鲜香菇中的膳食纤维保存完整,口感更嫩,适合用来炒着吃,而干香菇保存方便,更适合用来做汤和炖菜 。

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