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1. 杀菌抑菌马齿苋中含有的丰富的有机酸和黄酮类化合物 ， 有杀灭细菌的作用，而且马齿苋中挥发性芳香物质的含量也很高 ， 有抑制细菌生长的作用，因此用马齿苋泡澡可以杀菌抑菌，防止湿疹等病症的出现 。
2. 止痒马齿苋中含有的丰富的鞣酸等成分具有镇静的作用 ， 对于湿疹、痱子、皮炎导致的瘙痒情况，有很好的缓解作用 ， 因此食用马齿苋洗澡的话，具有很好的止痒作用适合夏季皮肤有瘙痒的人群使用 。
3. 清热防痱夏季天气炎热，湿气重，容易因为闷热和细菌感染导致痱子的情况，而马齿苋性寒，用马齿苋洗澡可以去除体内的燥热之气，促进热毒排出，还能避免细菌感染导致长痱子的情况出现，因此用马齿苋洗澡可以清热防痱 。
4. 增加肌肤抵抗力【马齿苋泡澡功效与作用 马齿苋洗澡怎么做】 马齿苋中含有丰富的粘液质 ， 可以在皮肤表层形成一层保护膜 ， 并且还有大量的维生素A和胡萝卜素 ， 食用可以增强皮肤对细菌、对紫外线的抵抗力，因此马齿苋洗澡可以增加肌肤抵抗力 。
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