【吃银耳会发胖吗？】
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吃银耳一般不会发胖 。
银耳中脂肪含量是比较低的，再加上银耳含有比较丰富的膳食纤维，能够刺激肠胃蠕动，促进消化和排便，能够减少脂肪的吸收 ， 对于减肥反而是有帮助的 ， 不会长胖 。
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