如果吃土蜂蜜时选择冲调的形式，提议水的温度始终保持在60℃以内，以防毁坏营养元素 。尽量不要在空腹的时候吃土蜂蜜，由于土蜂蜜带有酸性物质，空腹服用会损伤肠道 。患有糖尿病的人尽量不要服用土蜂蜜，以防升高血糖含量，造成身体不舒服 。
1、水的温度服用土蜂蜜时水的温度一定要保持在60℃以内，如果使用太热了水冲调便会毁坏土蜂蜜中营养成分，造成土蜂蜜的营养流失 。与此同时一日内喝土蜂蜜泡茶也不宜超过500ml，不然容易上升身体里的血糖值 。
2、忌空腹【患有糖尿病的人最好不要食用土蜂蜜 吃土蜂蜜的禁忌】尽量不要在空腹的时候吃土蜂蜜，由于土蜂蜜内含有酸性物质，空腹服用会严重影响肠道的酸碱，造成胃肠道刺激性 。吃土蜂蜜的最佳时期应当是餐后1～2多小时，这时肠道消化差不多，吃土蜂蜜还可以帮助消化吸收 。
3、不适宜人群患有糖尿病的人是不能够服用土蜂蜜的，不然会控制不了身体内的血糖值含量，造成糖尿病症状加剧 。与此同时土蜂蜜是未经安全监测的，肠胃尚没有发育好的新生儿假如误吞土蜂蜜，可能会造成腹疼、拉肚子的现象 。
以上就是关于吃土蜂蜜的禁忌的相关内容！
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