文章插图
促进排便柚子中含有丰富的膳食纤维 ， 这种物质有促进肠道蠕动的作用，帮助食物在体内的消化，有一定的促进排便的作用，而且酸奶中含有的菌群，可以丰富肠道内的菌群，改善肠道的环境 。
减肥瘦身 【柚子和酸奶一起吃有什么好处？】 柚子是一种热量很低的水果 ， 在减肥期间食用柚子不容易长胖，可以帮助人们减肥 ， 与酸奶搭配食用的效果更好 。
推荐阅读
- 柚子和酸奶能一起吃吗？
- ai不会抢走人们的饭碗 AI技术要和人“抢饭碗”
- 芋头和紫薯一起吃会怎样？
- 夏季喝酸奶应该注意什么 夏季喝酸奶有哪些注意事项
- 芋头和紫薯能一起吃吗？
- 螃蟹和百香果一起吃了会怎样？
- 交换机和路由器的作用 交换机和路由器的作用
- 螃蟹和百香果可以吃吗？
- 百香果可以和柚子一起吃吗？
- 牛和猴的属相合不合