火龙果的营养价值及功效与作用 火龙果有什么营养和功效( 二 )

火龙果中的β-胡萝卜素中含有丰富的维生素A,为眼睛视网膜的两个低光和颜色视觉所需 。无数的眼睛问题都是缺乏维生素A引起的,特别是与年龄增长相关的黄斑变性 。吃火龙果可以有效改善你的视力 。

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